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Blogue Informatif

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Soleil, Terre et le Cœur central – Exercice d’alignement  Par Inelia Benz

Soleil, Terre et le Cœur central – Exercice d’alignement Par Inelia Benz

Soleil, Terre et le Cœur central – Exercice d’alignement

Par Inelia Benz

Pour cet exercice, vous devez être dans un endroit paisible et un espace libre de toute distraction.

Installez-vous confortablement, soit en position assise ou étendue ; votre dos est droit.

La Terre et le Soleil ne sont ni masculin, ni féminin. Dans cet exercice, nous allons les identifier comme étant féminin.

Fermez les yeux.

Inspirez et expirez à partir de votre abdomen, lentement, trois fois.

Inspirez

Expirez

Inspirez

Expirez

Inspirez

Expirez

À présent, commencez à respirer normalement et visualisez que vous inspirez la lumière et l’amour dans le centre du cœur. Le centre du cœur est l’espace derrière votre sternum, au milieu de votre poitrine.

En expirant, imaginez la lumière et l’amour du centre du cœur, prendre de l’expansion vers l’extérieur.

Vers l’extérieur, passant à travers votre corps.

Vers l’extérieur de l’endroit où vous êtes.

Vers l’extérieur, aussi loin que possible.

Pendant que la lumière s’amplifie, vous commencez à entendre la Terre

Vous entendez la Terre et, vous l’observez.

Vous imaginez un rayon de lumière et d’amour provenant du centre de votre cœur ; le rayon descend puis entre dans la Terre.

Le rayon voyage profondément dans le sol, dans les rochers … profondément … à la recherche du cœur de la Terre.

Suivez le rayon de lumière et d’amour.

Vous atteignez le cœur de la Terre, et le faisceau de lumière y pénètre.

Vous ressentez alors que l’énergie et la lumière de votre cœur rejoignent la lumière et l’énergie de la Terre.

Vous déposez votre attention dans le Cœur de la Terre, et permettez à la lumière et à l’énergie de votre cœur de devenir UN avec la Terre.

Son énergie est votre énergie.

Son cœur est votre cœur.

Restez dans cet espace quelques minutes pendant que vous prenez de l’expansion et que vous grandissez en lumière et en éveil.

Nous allons à présent faire le voyage de retour vers votre corps.

Du Cœur de la Terre, un rayon de lumière et d’énergie commence à monter en direction de votre corps.

Vous suivez consciemment ce rayon.

Vous revenez en traversant les rochers, … en passant dans le sol, … en montant vers le haut,

… à travers votre corps, puis dans le centre de votre cœur.

Vous ressentez l’énergie et la lumière du Cœur de la Terre pendant qu’elles entrent et grossissent dans le centre de votre cœur.

Vous les laissez grandir en beauté, en lumière et amour ; et vous fusionnez avec elles.

Du centre de votre cœur, un rayon de lumière et d’énergie commence à s’élever et monte dans l’air. Vous le suivez consciemment.

Il voyage à travers le ciel et dans l’espace… vous expérimentez l’immensité de l’espace ; et vous voyez le Soleil à distance.

Le rayon se dirige vers le Soleil.

Vous pouvez voir le Soleil à distance.

Et vous pouvez entendre la voix du Soleil vous appeler pour rejoindre son cœur.

Vous suivez le rayon de lumière et d’énergie qui s’approche de plus en plus du Soleil.

Vous ressentez la chaleur et l’énergie de l’atmosphère du Soleil.

Vous êtes en sécurité.

Cette énergie vous éveillera et vous purifiera.

Le rayon s’approche de plus en plus.

Jusqu’à ce qu’il pénètre dans l’atmosphère du Soleil et plonge dans les flammes.

En suivant le rayon, vous avancez profondément vers le centre du Soleil, jusqu’à ce que vous atteigniez son cœur.

Il y a tellement de lumière, tellement d’énergie, tellement d’amour.

Le Soleil vous invite à joindre votre cœur au sien.

Vous suivez le rayon qui se rend dans le Cœur du Soleil, et vous laissez la lumière et l’énergie de votre cœur devenir UN avec la lumière et l’énergie du Soleil.

Son énergie est votre énergie. Son cœur est votre cœur.

Restez à cet endroit quelques minutes pendant que la lumière de votre conscience s’épanouit dans sa propre réalité intérieure.

Du cœur du Soleil, un rayon de lumière et d’énergie voyage vers l’extérieur, vers l’espace.

Votre conscience le suit pendant qu’il passe à travers les flammes.

Vous voyagez à travers les flammes et la lumière, à travers l’atmosphère du Soleil et dans l’espace.

Vous voyez la Terre au loin … Vous voyez le rayon qui se dirige vers la Terre. Et vous le suivez.

Plus vous approchez de la Terre, plus vous observez sa beauté majestueuse.

Vous suivez le rayon qui s’y approche de plus en plus et … qui atteint la Terre.

Le rayon voyage à travers l’atmosphère terrestre et retrouve votre corps.

Il pénètre votre corps à travers votre tête, avance vers le bas puis, dans le centre de votre cœur.

Vous le suivez.

Vous êtres maintenant, entièrement dans le centre de votre cœur.

En inspirant et en expirant dans le centre de votre cœur, vous ressentez le cœur de la Terre et le cœur du Soleil ; ils ne font qu’UN dans votre propre cœur.

Vous laissez cette énergie combinée se développer, grandir aussi grande que possible.

De façon consciente, gardez votre focus à l’intérieur de votre cœur.

Je vais compter jusqu’à 10.

Quand je dirai 10, vous ouvrirez les yeux, et serez éveillé et conscient.

1,2,3,4,5,6,7,8,9,10. Ouvrez les yeux.

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L`infini puissance du coeur (DVD & Livre)

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À PROPOS DU FILM

Le réalisateur du film ‘LE SECRET’ nous offre ce film unique qui transforme notre vision de la vie grâce à l’extraordinaire puissance du cœur.

Avec des icônes actuelles, véritables sources d’inspiration comme Paulo Coelho, Maya Angelou, Deepak Chopra, Isabel Allende et Eckhart Tolle, ce film – comme le livre du même nom – apporte la preuve fascinante que notre cœur est bien plus qu’un simple organe… et qu'il peut réellement transformer notre regard sur l’argent, la santé, les relations ou le succès.

Ce film est une expérience qui va vous faire découvrir… et redécouvrir… ce trésor dans votre poitrine.

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L'expérience psychédélique est un manuel basé sur Le Livre des Morts Tibétain. Comme son titre le suggère, il est une invitation au voyage... psychédélique. Leary, Metzner et Alpert nous dévoilent ainsi les meilleures recettes pour franchir les espaces illimités de la conscience et pour en ramener la sagesse.
Cette édition présente la traduction française de l’œuvre par Frédéric Streicher.

Timothy Leary (1920-1996) obtint un Ph.D en psychologie clinique à la Berkeley University, et travailla également en tant que directeur de recherches psychologiques à l'hôpital Kaiser à Oakland. Puis, jusqu'en 1963 (où on le contraint à démissionner), il effectua de nombreuses sessions psychédéliques au Centre de recherches sur la personnalité de l'Université de Harvard. L'aventure psychédélique de Leary commença en 1960 lorsqu'il consomma pour la première fois les « champignons sacrés » au Mexique. Ceci le mena à rédiger différents ouvrages basés sur sa théorie selon laquelle l'évolution humaine positive n'est possible que grâce à l'expérience psychédélique. Tim Leary est décédé des suites d'un cancer de la prostate en 1996. Achetez ici


 

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